Weekmenu no20 van BonApetit

WEEKMENU NO20 – terwijl jullie dit lezen, ben ik met een vriendin in Barcelona, Waarschijnlijk te genieten van de zon, zee, sangria en tapas (wat vervelend;-). Maar ik laat jullie niet zomaar achter, er staat weer een super lekker weekmenu met echt heerlijke recepten.

Dit keer een gastblog van The Happy Kitchen.  In het leven van Lieke (27)  draait alles om ETEN! Op haar foodblog deelt ze haar recepten en neemt ze jullie mee in haar culinaire reis naar eten. In 2012 kreeg ze de diagnose Lactose Intolerantie en moest ze anders gaan eten. Hier is haar nieuwsgierigheid naar de verschillende keukens en het ontdekken van recepten begonnen. In het begin vond ze het lastig om smaken te bepalen. Ze wist wel wat ik lekker vond, maar koken was toch even andere koek. Dus met de week ging ze meer experimenteren en begon ze er steeds meer plezier in te krijgen

Boodschappen
  • venkel
  • broccoli
  • groene asperges
  • paprika
  • rode uien
  • knoflook
  • pecannoten
  • olijfolie
  • komkommer
  • tomaten
  • eieren
  • gerookte spekjes
  • krop sla
  • croutons
  • pijnboompitten
  • mayonaise
  • citroen
  • honing
  • stokbrood
  • gekruid gehakt
  • rood pepertje
  • gember
  • ketjap
  • sambal
  • komijn
  • ketoembar
  • bruine suiker
  • gesneden nasi-groenten
  • rijst
  • kroepoek
  • (kip) bouillon
  • witte asperges
  • (room) boter
  • kerriepoeder
  • peterselie
  • scampi's
  • kipfilet
  • brood
  • harissa
  • baharat kruiden
  • dadelsiroop
  • bloem
  • yoghurt
  • verse koriander
  • bieslook
  • maandag

    Wat begint de week gezond met deze overheerlijke groente ovenschotel. Serveer met gebakken aardappels en een rundertartaartje.

    Vegetarisch: kies een vervanger naar keuze voor de tartaar.

  • dinsdag

    Een super lekker gastblog van The Happy Kitchen er staat namelijk een salade met spekjes en een citroendressing. Serveer met ciabatta of stokbrood.

    Vegetarisch: vervang spekjes door falafal

  • woensdag

    Lekker, snel, simpel en snel klaar, deze nasi met gehakt. Serveer met gebakken ei, kroepoek en komkommersalade

    Vegetarische: gebruik de vegetarisch variant van gehakt. 

  • donderdag

    Wat een feest en dat voor een donderdag. Dat kan ook niet anders met deze heerlijke scampi’s met witte asperges en kerrierijst!

     

  • vrijdag

    Zelf kan ik niet wachten tot vrijdag, dan kan ik deze super lekkere “home made” kipnuggets weer eten. Serveer met (zelfgemaakte) frietjes en een salade. Voor de kids kun je eventueel erwtjes en worteltjes maken.

Recente berichten

weekmenu nr17 van BonApetit

weekmenu nr17 van BonApetit Allereerst: vrolijk Pasen! Hopelijk heb je al een gezellige eerste paasdag gehad. Gisteren hadden we de…

21 april 2025

weekmenu nr16 van BonApetit

weekmenu nr16 van BonApetit De zomer was zaterdag echt in het land! Wat heb ik genoten. Een heerlijke dag gehad…

14 april 2025

weekmenu nr15 van BonApetit

weekmenu nr15 van BonApetit Het weekend is voorbijgevlogen. Vrijdagmiddag komen mijn ouders meestal een stukje vlaai eten. 's Avonds heb…

7 april 2025

weekmenu nr14 van BonApetit

weekmenu nr14 van BonApetit Vorige week voelde ik me zó moe en lusteloos – misschien komt het door de hooikoorts,…

31 maart 2025

weekmenu nr13 van Bonapetit

weekmenu nr13 van Bonapetit Onze nieuwe bewoners, de Galloway-kalfjes, zijn onverwacht al op donderdag gekomen. Ik ben helemaal verliefd –…

24 maart 2025

weekmenu nr12 van BonApetit

weekmenu nr12 van BonApetit Zaterdagochtend zijn we gaan kijken naar de Galloway-kalfjes die mijn man cadeau heeft gekregen voor zijn…

17 maart 2025