Frisse Bulgursalade met groene asperges!

Gisteren met boodschappen doen, zag ik bulgur in de rekken staan. Ik heb nog nooit bulgur gemaakt, daarom staat er ook geen gerecht om mijn blog. Meteen in het karretje gedaan, thuisgekomen op zoek naar inspiratie in mijn kookboeken en op het wereldwijde web. Ik had sowieso in gedachte om een bulgursalade te maken, met deze zomerse temperaturen en ik wilde graag groene asperges gebruiken. Zoals zo vaak het geval is, heb ik een heerlijke combinatie gemaakt van diverse recepten door elkaar.
Wij hebben het als bijgerecht gegeten. Mijn man die al de hele dag al bezig was op het land, heeft een lekker bakje gekregen op de traktor en onze dochter heeft in haar lunchtrommeltje bulgursalade meegenomen naar school (dat is eens iets anders dan een boterham met kaas). Zoals je al kunt lezen een super lekker en veelzijdig gerecht!

Eens iets anders proeven met groene asperges? Probeer dan eens:

 


Nodig
(± 4 kommetjes als bijgerecht)
  • 100 gram bulgur
  • 250 gram groene asperges
  • 10 gram pijnboompitten, geroosterd
  • 1 teen knoflook, fijngehakt
  • sap van 1 limoen
  • 3 stengels lenteui, in dunne ringetjes
  • 4 tomaten in blokjes
  • paar takjes verse munt
  • paar takjes verse platte peterselie
  • 2 el lekkere olijfolie
  • peper en zout naar smaak
  • olijfolie om in te bakken
Doen
  1. Kook de bulgur volgens de verpakking.Was de groene asperges en snijd 2-3 cm af van de onderkant. De uiteinde van de asperges schillen en snijd in stukken van ongeveer 2 cm.
  2. Bak de stukjes asperges in olijfolie en knoflook totdat ze gaar zijn (± 5 minuten, ligt aan de dikte van de asperges).
  3. Hak de verse kruiden fijn (maar laat een blaadjes heel, voor de garnering). Meng de bulgur met limoensap, goede olijfolie, stukjes tomaat, lente-ui, gebakken asperges, pijnboompitten en verse kruiden. Breng op smaak met peper en zout.  Garneer met een munt of peterselie.

Recente berichten

Wat eet je bij pinot grigio? Deze combinaties werken altijd

Betaalde samenwerking: Dit artikel is aangeleverd door een externe partij en gepubliceerd in het kader van een betaalde samenwerking. Sommige…

15 juni 2026

Frozen cappuccino met karamelsaus

Dit artikel is tot stand gekomen in samenwerking met Safecourt. Voor dit artikel ontving ik een melkopschuimer om te testen.…

21 mei 2026

Visserstoofpotje (Marmitako): een makkelijk en smaakvol gerecht voor elke dag

Ik ben dol op kookboeken, dat weten jullie inmiddels wel. Dus je kunt je voorstellen hoe blij ik was toen…

20 april 2026

Aspergesalade met truffel-eiersalade

Aspergesalade met truffel-eiersalade Ik vind het nog steeds jammer dat we zelf geen witte asperges meer telen. Ik mis ze…

9 april 2026

Originele tosti recepten: 5 variaties

De lekkerste originele tosti’s – 5 verrassende variaties die je móét proberen Tosti’s zijn hier in huis favoriet. Onze kids…

23 februari 2026

Terug van weggeweest: deze lunchklassiekers zijn weer helemaal hip

Wie een willekeurige lunchkaart openslaat, ziet het meteen: oude favorieten zijn terug van weggeweest. Broodjes die je vroeger bij je…

14 februari 2026