Vorige week komt mijn jongste dochter opeens met de vraag of we gaan vasten na de carnaval. Eerlijk is eerlijk het is natuurlijk niet alleen verstandig om nu een poosje te gaan vasten (na al dat onregelmatige eten en drinken), maar het vasten is ook bedoeld voor bezinning.
Wij zijn binnen ons gezin allemaal Katholiek, maar niet sterk praktiserend. Toch is is niet verkeerd om stil te staan hoe goed wij het hebben. Het vasten begint op Aswoensdag en duurt 40 dagen, het zijn eigenlijk 46 dagen maar op zondag wordt niet gevast. We hebben met ons gezin besloten dat we door de week geen suiker, alcohol en op vrijdag geen vlees eten.
Dit wordt best een uitdaging, want in heel veel producten zit suiker. Vandaar dat we de eerste keer alleen van maandag tot vrijdag doen, bevalt dit goed dan kunnen we volgend jaar 40 dagen proberen.
Wie doe er mee? We kunnen elkaar steunen in onze zwakke momenten. Ik zal jullie in ieder geval de komende blogs op de hoogte houden!
Bekijk ook deze gezonde gerechten :
Ontdek de veelzijdigheid van zeewier: alles wat je moet weten voor een gezonde levensstijl Zeewier is de laatste jaren enorm…
Heerlijk BBQ’en met een BBQ pakket De temperatuur loopt al lekker op, de vrije dagen zijn ingepland en je kunt…
23 april – de dag dat mijn leven stil kwam te staan Al weken was ik extreem moe. Ik dacht…
Koolhydraten verschaffen directe energie, wat je zeker nodig hebt bij de looponderdelen en explosieve oefeningen van een workout. Volkoren pasta,…